do wody

Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję infekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]

Zastanawiam się czy nie spróbować podawać testosteronu subq... Czytając forum z zza wielkiej wody dużo osób robi tak przy htz. Badania też pokazują, że wszystko działa jak należy. Test wchłania się wolniej i nie konwertuje tak bardzo do estro. Nie chodzi o to, że się boję infekcji domiesniowej, sprzęt też ogarnięty. Rzecz w tym, że to będzie mój [...]

[...] podwojnej dawce nie mialem tego, zobacze jeszcze ten tydzien moze organizm sie przyzwyczai i nie bede mial lęków, jesli nie to to raczej odstawie..:( chcialem pozbyc sie tej wody i troche tluszczu ale jesli jestem na to uczulony to chyba nigdy nie osiagne tego co chce tylko wymieniles spalacze zawierajace coffeine, ktora niby mi szkodzi.. wiec [...]

[...] często nie gościła. Czy jakieś inne mięsa. Kurczaka już ze 30kg zjadłem :D Ogólnie to już ciesze się że nawyki się pozmieniały, słodkie napoje zamieniłem na hurtowe ilości wody mineralne, nie ciągnie mnie do cukru ani chleba :D Co do treningu. Śmigam na FBW i nie zmieniam. A: siady,ściąganie drążka,wyciskanie na płaskiej,wznosy barków , [...]

[...] owsianymi, owocami i oliwą, a potem (nic nowego) pierś z kurczaka, kasza gryczana i marchewka polane olejem lnianym. Nie pisałem jeszcze nic o płynach. Generalnie piję około 5 litrów dziennie. Mniej więcej 4 litry wody i około litra herbaty zielonej lub czarnej. A propos: co sądzicie o tego typu napojach? Kończę i pozdrawiam jak zwykle! Tomek

Niestety,ale masz racje,niektore WODy i cwiczenia sa strasznie poj**ane,chodzenie na rekach itd.Nie bede ukrywal,ze wole z tego wszystkiego podnoszenie ciezarow i cwiczenia silowe,gimnastyka mnie nie rajcuje,chce zrobic kurs crossfit olympic lifting,sa jeszcze kettlebell,gimnastyka itd.Jesli chodzi o Twoje kompleksy,to mozesz zwiekszac [...]

za to wymyślił sobie, że od 1 sierpnia do mnie dołączy. do picia wody z kibla i żarcia ryby bez smaku, jak to określa. Jak się okaże, że mi się plecy nie naprawią i będę ciągle unieruchomiona, a ten już zacznie ćwiczyć na świeżutko dokupionych talerzach, to go będę kopać w nocy. w głowę. w butach.

no właśnie kalorii nie brakuje, jem dużo więcej niż zwykle a dawniej waga szła do przod nawet bez specjalnej diety, teraz mimo dobrej michy nic btw, przez ostanie 3 dni pije tyle wody, że leje z 15 razy dziennie, znaczy się non stop woda przeze mnie leci, czy duże ilości wody szkodzą albo coś?

[...] posiłek obiadopodobny - Na noc jakiś twaróg Na razie tyle Aaa i rada Mawashiego: do każdego(chyba,dokładnie nie pamiętam) posiłku jedz jeszcze garść orzechów I pij dużo wody. Napisałem to w temacie: http://www.sfd.pl/Dieta_%2B_Trening_pomocy_!-t497093.html Zajrzyj tam bo jeszcze się wątek rozwinął.Eoghan dodał kilka rzeczy ważnych jeszcze,o [...]

[...] Wiec Tak Najpierw te sposoby mniej legalne : 1.PKP - jak wielu zauwazylo wzdluz slupow trakcyjnych wisza liny na ktorych sa obciazenia te z kolei dociagaj poziome przewody idace wzdluz torów.,,Obciazenia mozna sciagac" i nadaja sie one swietni do gryfów! +(plusy)- zero kosztów-obciazenie za free!,duza masa obciazeni od 23-30 [...]

kreatyny nie mussiz w niczym rozrabiać, wsypać do buzi i popić wodą, co do białka zależy jaką konsystencję lubisz i smak, dasz mniej wody mleka będzie gęstsze i intensywnieszy smak, na odwrót jak dasz więcej wody.mleka.

[...] następnego wypiekania chleba)" Czyli nie jest dodawany zakwas na końcu. To co jest w słoiku (zakwas) jest wyciągane na początku wyrobu chleba (żona zazwyczaj dodaje trochę wody wieczorem i pozostawia to w garnku na noc). Rano dodaje pozostałe składniki i pozostawia do wyrośnięcia. Gdy wyrośnie odejmuje 1-2 łyżki do słoika na zakwas do [...]

[...] na trasie osob. Pic sie nie boj, tu juz odwodnienie swoje zrobi ;) W sobote pij ile wlezie, nie rozstawaj sie z flaszka i na expo i podczas zwiedzania miasta. Duzo, duzo wody ! 3. Taki powszechny banal - zacznij bardzo wolno. Minuta zyskana na poczatku to wiele minut straty na koniec - mialem pobiec druga polowke szybciej niz pierwsza - [...]

[...] kondycji i wracam na wysokie obroty;-) Wtorek-środa będzie bez treningu, za to w Bieszczadach, Zainwestowałem w nową zabawkę, ponieważ zauważyłem darmową wysyłkę w decathlonie, więc postanowiłem sobie sprawić coś o czym dłuższy czas myślałem- plecak z bułakiem, teraz już długie wybiegania nie będą problemem i męczeniem się z 0,5 l butelką wody;-]

[...] i rano wybieganie. Czego ja nie probowalem ;) A rozwiazanie jest proste i 100% skuteczne - zwykla zatyczka na nos ;) Kilkanascie zlotych, jeden trening na oswojenie sie i zyskujesz nieograniczona swobode plywania w zanurzeniu twarzy. Zatyczka pozwala na wydychanie ustami i nosem - ale juz w druga strone nie wpusci kropli wody do nosa. Polecam ;)

Dla osłody wrzucam i tu mój pierwszy Pancakes z przepisu Grekara:) Zbliża sie @ tak mnie ssie, że oszaleje, hektolitry wody w siebie wlewam }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c7ae1782091e4c72bb4b05c3fe9a3a8a.jpg nie dodalam do michy 400 gram pieczarek surowych, które ubustwiam ale to i tak znikome ilosci wegli:) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu [...]

[...] dynamice opróżniania się żołądka z treści pokarmowej. Jednocześnie nie stwierdza się także zmian ani w czynnym, ani w biernym procesie wchłaniania w przewodzie pokarmowym ( wody, chlorków, jonów potasu i sodu). Zarys fizjologii wysiłku fizycznego pod redakcją Bożeny Czarkowskiej-Pączek i Jacka Przybylskiego. Wysiłek o umiarkowanej ( średniej ) [...]

[...] jestem spowrotem , 9 tygodni bez treningow ale na diecie redukcyjnej cos tam pomimo braki cwiczen ze mnie zostalo , dzisiaj aktualnie 75 kg na wadze wiec 6 kg mniej , fatu i wody spadlo sporo , miche trzymalem prawie caly czas oprocz swiat . Plecy powoli dochodza do siebie , daje rade pracowac wiec powoli zaczne cwiczyc . Jutro zaczynam cwiczenia [...]

Kaizen jest bardzo dobry na wodzie, sugeruje dawac ok. 150 ml wody na miarke, mi osobiscie nie odpowiadala truskawka, ale czekolada i wanilia na wodzie swietna. Rafal poruszyl bardzo wazna kwestie, ze to bialeczko ma 82% bialka i zaledwie 2% wegli, wiec uzyskanie dobrego smaku w takim produkcie to tez sztuka, nie zapominajcie o 300 mg enzymow [...]

Czy po intensywnym treningu (zakwasy) nabiera sie wody? Bo mam wrazenie ze jestem jakby taka "nabita". nogi nadal mnie bola, mimo ze staram sie je rozruszasz, rozgrzac, rozciagnac. I waga wskazuje 65,5 :/ Co sie dzieje? I to nie cykl bo do okresu jeszcze mi hoho.. Zmieniony przez - nowinka w dniu 2008-06-18 10:28:17